肉腳潔兒的部落格

在溫室效應下

每天都覺得好熱

很想去避暑

又不想請假及花高額的住宿費

選擇了可以當天往返

離台北很近的宜蘭棲蘭森林遊樂區

車行至汐止系統轉南港系統有點小塞

不過,很快就疏通

約1.5小時左右就抵達棲蘭

棲蘭腹地不大

才往森林遊樂區方向走

沿途總有微風迎面

不負避暑勝地之盛名

爸和媽很可愛的,一定要和好久不見的蔣公銅像拍照

走不到1公里左右,雖然有微風,爸的汗還是開始大粒大粒滴下來....

我很愛幫爸媽拍照,這恩愛的模樣,令人湵慕

森林樂園的好處,就是隨時都會有意外的收獲,看,鍬形蟲出來跟我們打招呼了

到處都是愛跳舞的蝴蝶

很美吧~~

金車的葛瑪蘭酒廠,

已經喝過咖啡,又還沒到用餐時間

對酒的製造過程也沒興趣,

金拍謝的進來吹吹冷氣拍拍照就走人了

整趟的宜蘭之旅感覺很不錯

唯一差的就是回程太塞了

短短的距離,開了4.5小時才到淡水

實在令人....

要當天往返的朋友

還是需要考慮一下才行唷~~

2010.07.18

我家今年有二個畢業生 

老大Baron,今年小學畢業升國一

老二小豬Aaron,今年幼稚園畢業生小一

從他們出生的時候

就注定他們這一生,

會遇到二次同年當畢業生的情形

六年後的夏天

老大會從高中畢業

小豬則是小學畢業

年齡上的差距

讓很多人以為二兄弟一定吵起不來

事實上卻相反

老大雖然有張成熟的臉

行為仍是稚氣到不行

二人常為了搶蓋一件被子,而爭相告狀

甚至大打出手

直到我這貴婦出面變瘋婆子制上,才肯罷休

唉~~真破壞我的形象

現在國小的畢業典禮超沒FU的,不但不唱驪歌,還有專人帶團康

都搞不太清楚到底是畢業典禮還是家長日

Baron身上一點都感受不出離愁,典禮進行中,還跟同學下起象棋

害當媽的我,不好意思+滿臉三條線

典禮那天,最難過的是第一次帶班的導師,聽說導師說他再也不敢帶班了

680元和3000元的差別,這是Baron唯一一幀畢業沙龍照

拍照時他還肉肉的,現在瘦一些

不要再問我怎麼養小孩的,他們真的都吃一碗白飯就長這樣

很省錢的

大班表演的開場秀,幼稚園實在很會營造畢業典禮的氣氛,內容豐富又精彩

又很有讓人掉眼淚的FU,二個兒子只要參加畢業典禮,

不管是不是應屆畢業生,哭得淅瀝嘩啦的永遠都是我,哭點實在太低了

大班panda的主秀""功夫"

這場功夫秀,小豬竟然是小豬角Master Aaron

沒想到,胖子也能當""豬角""

不是我說,這3000元的沙龍照,跟680真的有差吼??

不過,相館的配備應該再升級一下,只要是戴帽子的

小豬的頭都會ㄎㄟˊ到,根本戴不進去,這樣讓人很害羞咧

我最滿意的一張,因為服裝巧妙遮住小豬的胖肚肚

博,媽媽要恭禧你

今天小學畢業了

還記得六年前的六月

我和爸爸帶你到小學報到、套量衣服

八月底再牽著你稚嫩的小手到學校開學

一邊幫你勞記老師的叮嚀

一邊不放心的注視著你

放學時, 牽著你跟著安親班老師到安親班

默默的看著你進安親教室後,再靜靜離開

沒想到你上小學後,卻是我惡夢的開始

你給我一道又一道難解的習題

我不是個有耐心的人

你出的功課,常常解得不好

僵持不下的結果,常跟你惡臉相向

一年又一年的過去

竟然就在混亂中,不知不覺走到六年級

在六年級才漸入佳境的你

轉眼間竟然就要畢業

雖然,你多少還是有些稚氣

雖然,我和你還是常會大小聲

你仍是我最愛的寶貝

我永遠的驕傲

跟著畢業典禮的結束

你將告別了稚氣的童年

大步邁向屬於你的青春年少,

往後你的肩上將承受更多責任

媽媽相信你

你一定可以可以的

加油！我的寶貝！

PS.今天典禮中”今年夏天”這首歌,讓我很有感觸

   媽媽將這首歌再送給你一次

   雖然,未來不在淡水唸國中

   只要還住在淡水,你和同學,一定還有碰面的機會的

今年夏天

友情 無聲降臨 我回味從前 想起了你
心中 泛起了一波波漣漪 雖有時嘔氣 卻還是珍惜

朋友 曾經相惜 我站在窗前 靜靜回憶
臉上浮起了一絲絲笑意 心中雖有時感到空虛 卻依舊溫馨

今年夏天是個充滿希望的季節 我們就要說再見
不知何時會相見 曾相處的畫面 不停重複上映在眼前
今年夏天有種令人不捨的感覺 徘徊在你我之間
抹去彼此流下的淚水 重新展開笑顏
各自踏上 錦繡的明天

友情不曾離去 我想起從前 好多美麗
人生不一定會一切順利 但我會將你放在心裡 替自己打氣

今年夏天是個充滿希望的季節 我們就要說再見
不知何時會相見 曾相處的畫面 不停重複上映在眼前
今年夏天有種令人不捨的感覺 徘徊在你我之間
抹去彼此流下的淚水 重新展開笑顏
各自踏上 錦繡的明天
今年夏天是個離情依依的季節 我們友情到永遠
對你說一聲再會 輕輕畫上句點 最美的句點

每次在帶兒子的時候

總覺得很累,說的話他們很少直接聽進去

一再不厭其煩的說,一刻不離的盯著他們做

但,大人眼中所謂脫序行為,仍經常在他們身上上演

想不通我也是從小孩變成大人的

為什麼出現在他們身上的不可思議的行為,在我的成長過程中從未出現

去聽完國一新生說明會時

校長推薦家長看的書””養男育女調不同””及””浮萍男孩””

校長說這二本書,讓他打消原本想要男女合校的念頭

更了解男生為什麼會這樣,而女生在想什麼

看了一個月才看完第一書推薦書

我的腦子有點昏亂,開始思考

我是不是用女性思維去看待男孩子

這本書開宗明義的指出﹕

男孩女孩天生腦部不同,聽力不同, 學習型態不同，情緒表達方式不同，教養方法當然應該不同!

我終於知道兒子為何說話總是具攻擊性,甚至總是衝到讓聽的人吐血

為何對性特別好奇興趣,又為何.......

在明白這些之後,

要完全融會貫通並學習及修正和兒子之間的相處,非一夕就能做到

而我...只能慢慢來

去年底好不容易瘦下來的體重,

不到半年,體重竟不知不覺的又爬上身

而且,還比之前重,復胖又比之前更胖

是胖子最大的悲哀

只好打起精神,開始新的節食計劃

第一天

早:香蕉*1+前天剩的1/3便當*1(這樣吃超級飽的,熱量快600卡吧!)

午:芭樂*1(約100卡)

下午茶:蘇打餅乾1小包*1(159卡)

晚:芭樂*1(約100卡)

下午茶和晚餐之間血糖較低,補充了不會太甜的紅茶約60卡

因為是第一天,超餓的,要忍耐

第二天

體重差異:↓0.6

早:三明治*1+溫紅茶*1(約400卡)

午:香蕉*1+和風生菜沙拉*1(300卡)

下午茶:芭樂*1+蘇打餅乾1小包*1(259卡),這要分二次吃喔,相隔約一個半小時

晚:芭樂*1(約100卡)

合計熱量:1059

第三天

體重差異:↓0.5

早:香蕉*1+波蘿麵包*1+咖啡(1/3糖)*1(又是超級飽的早餐,約600卡)

午:和風生菜沙拉*1(150卡)

下午茶:芭樂*1+蘇打餅1小包*1(259卡)+不太甜紅茶250ML(約60卡)

晚:芭樂*1(100卡)

合計熱量:1169

吃得有點太多,忐忑~~

第四天

體重差異:↓0.5(還是少了,開心~~)

早:剩便當的滷蛋和排骨+波蘿麵包(約550卡)

午:和風生菜沙拉(150卡)

下午茶:蘇打餅1小包*1+咖啡(1/3糖)*1(259卡)

晚:芭樂*1+被老公強迫吃一塊牛肉麵的牛肉(約150卡)

合計熱量:1109

第四天,也就是今天早上,我已經瘦了1.6公斤,超開心的

原則上,早上我都正常吃,甚至算有點吃太飽,

但,我還是會邊吃邊算食物熱量, 才敢吃,

這張食物熱量表很好用

一天最多只能攝取1200卡左右

這樣吃的才會全部消耗掉,不會留在身上

超過一天計劃的卡路里,就不再進食

生菜也不是自己做,懶惰加上方便性,都買7-11的

切記!要想瘦就只好忍忍口慾, ,一定要好好計算卡路里,絕不能貪嘴

我很滿意目前的成效,尚在努力中

不過,減肥時最怕遇到節日

這個星期日是母親節,提前在明天星期六,

我就要破功了,真傷腦筋~~

今天是幼稚園在我以後要唸的國小辦的

小一新生學習發展評量的活動

這個活動要測驗的我們的生活自理、體適能發展,

還有國語、數學和英語能力

我不知道測驗是什麼意思

只知道老師說測驗完了

就可以領書包和拿玩具

教室裏黑板上畫著我們的座位表,我坐在最後一排

教室裏,大家都坐在位子上好熱鬧喔~

不知道測驗是要做什麼,我一點都不緊張,我想趕快做完測驗,去外面玩

教室裏黑馬麻說溜滑梯這些都在一年級的教室附近,等我上一年級的時候

要玩真方便

看!蜘蛛人現身~~爬上爬下我最在行

2010.04.24

終於忍受不了那傻傻的數位相機

這樣一次大手筆的消費

付出的代價是需省吃儉用半年

個人認為還是值得；

不過,對單眼相機實在一竅不通

如何選定canon 的550D

這都要感謝好友瑞塔和塞門夫妻二人的幫忙

不但,不厭其煩的回答我幾近白痴的問題

還熱心的帶我和老公去購機

購入後經由同事告知,

才知這是本(三)月才上巿最新型的單眼相機

是目前世面上超夯的入門款

同事觀察良久,一直下不了手

我傻傻的買了,竟矇對了貨…..

一直笑說我好狗運

瞎貓碰上死耗子

雖然跟它相識已一個月

跟它的卻仍處在極度不熟識狀態下

我很努力和它培養感情中

期待能儘早和它熟悉

 這一個月就這樣傻傻的拍了一堆

本想PO上,另外還有瑞塔和菜鳥我拍的照片可以給大家做比較

而我也因為買了這台相機

短期內沒有預算可以買咖打掐了

因為非常不認同老公對重機的愛

老公只好轉戰咖打掐

只要有休假就出門尬掐

很快的,在家樂福四千多塊買的咖打掐已不符所需

在咖打掐盛行的現在

加上騎咖打掐是很健康的休閒活動

只能支持他,並答應要買一台優一點的當生日禮物送他

就這様他從一月看到三月

相中捷安特DEFY2這款公路車,

它大辣辣的從大門入住我們家

購入至今一個月,

只要是不下雨的休假日

就四處去挑戰

騎上類似像陽明山二子坪這些陡峭的坡路

對他來說都不再是難事.

而我..眼睜睜的看著他陪它的時間越來越長

卻也只能鼻子摸摸認了…

我們班是淡水國小美術班第12屆

班上有8個不聽話的臭男生

和21個兇巴巴愛管我們男生的女生

2010.3.12-21日是我們在美術班三年多來的成果展

故事的開始以我們上學期在北藝大話劇表演主題"禮物"做延伸

老師引導我們把自己想像成一個禮物

希望來看我們聯合畢業展的人

都能用拆禮物心情,來看待我們的作品

拆完禮物後,都能擁有驚奇的收獲...

邀請卡(正面)

邀請卡背面

我們班的琉璃..江芯慈的作品在搬運過程摔破了,讓她哭了好久,真為她難過

屬於我們六年六班的故事,都在這裏發生...

我設計的箱子

打開後代表我的內在

我的壓克力作品：生?死

我最害怕的科目,一邊看書,怪獸還會從書裏跑出來咬我

心中的怪獸山

同學的作品集,

更多的作品在淡水國小第12屆美術班畢業美展